EFT – The Emotional Freedom Techniques™

– "tappen" Sie sich frei !

Vielfach machen wir uns das Leben schwerer als notwendig. Mit manchen Verhaltensmustern rennen wir immer wieder gegen die Wand, ohne den gewünschten Erfolg zu erzielen. Hier macht es Sinn, etwas an unserer Strategie zu verändern. Meistens genügt es schon, einen Schritt nach rechts oder zwei Meter nach links zu gehen, wo wir dann eine Tür durch die Wand finden und leicht hindurch schreiten können.

Wichtig ist dabei auch, uns auf die Dinge zu konzentrieren, die wir selbst beeinflussen können. Dies ermöglicht uns, unsere Energien zu bündeln und dadurch stimmiger und erfolgreicher in allen Lebensbereichen zu werden.
Wir hören dann automatisch damit auf, bei anderen oder den Umständen die Schuld zu suchen und die innerlichen WENN NICHT...DANNs wie "hätte..", "wäre.. ", "könnte.." verstummen. Bleibt nur noch, wieder aufzustehen, uns den Staub von unseren Hosen abzuklopfen und es beim nächsten Mal mit neuer Motivation noch besser zu machen: Erfahrung verstanden, Lektion gelernt!

...Dann wären da aber noch diejenigen Verhaltensmuster, die wir nicht in den Griff zu bekommen scheinen; wo wir wollen und auch unser Verstand ganz klar versteht, wie wir eine Verbesserung unserer Lebensumstände erreichen ... wären da nicht diese Gefühle, die uns immer wieder zum straucheln und scheitern bringen.

Wollen Sie Ihre Lebensumstände verbessern? Dann bergen Sie die Schätze Ihres persönlichen Potentials mit EFT!

Oft sind unsere Reaktionen auf eine Situation durch noch nicht vollständig verarbeitete Gefühle aus der Vergangenheit beeinflusst.

Kennen Sie das?:
Eine aktuelle Situation wird plötzlich zum Auslöser für alte Emotionsmuster wie z.B. Unruhe, Unsicherheit, Nervosität, Scham oder Wut, Verletzlichkeit, vielleicht auch Leid oder Trauer.
Diese Gefühle werden wieder präsent und scheinen dann eigendynamisch in uns aktiv zu sein.
Ihr Verstand signalisiert Ihnen zwar, dass Sie jetzt gerade „überreagieren“ aber trotzdem fühlen Sie sich in dieser Situation z.B.
"einfach willensschwach"?, "wie fremdgesteuert"?, "scheinbar ohne Einfluss auf Ihre Körperfunktionen"?,
"als Marionette Ihrer Gefühlsprogramme"?, „wie ausgebremst“?, „jenseits Ihrer eigentlichen Potentiale“?